Pomiar ciśnienia krwi w domu

U niektórych osób okazuje się, że ciśnienie krwi w domu jest znacznie niższe niż mierzone w gabinecie. A ponieważ ciśnienie krwi może się zmieniać w każdej sytuacji, 1 pomiar w gabinecie lekarza rodzinnego nie jest przydatny. Jeśli chcesz mieć pewność, że Twoje ciśnienie krwi jest średnio dobre, pomiar w domu jest najbardziej wiarygodny. Dzięki pomiarom domowym możemy lepiej oszacować średnie ciśnienie krwi.

Nawet jeśli przyjmujesz leki na nadciśnienie, będziesz musiał przychodzić do gabinetu na badania kontrolne tylko kilka razy w roku. Następnie staraj się prowadzić zdrowy tryb życia i przyjmować leki, aby utrzymać ciśnienie krwi na dobrym poziomie. W międzyczasie możesz samodzielnie mierzyć ciśnienie krwi w domu raz w miesiącu, aby samemu sprawdzić, czy leki działają prawidłowo.

Jak zmierzyć ciśnienie krwi?

Zobacz instrukcje dotyczące pomiaru ciśnienia krwi w domu na stronie internetowej Lekarz domowy Czy Fundacja Serce.

Jak uzyskać ciśnieniomierz?

Istnieje możliwość wypożyczenia ciśnieniomierza z przychodni na kilka dni. Jeśli chcesz skorzystać z tej usługi, skontaktuj się z asystentem lekarza, aby sprawdzić, czy ciśnieniomierz jest dostępny.

Ponadto istnieje oczywiście możliwość samodzielnego zakupu ciśnieniomierza. Jeśli chcesz, możesz kupić ciśnieniomierz ze zniżką za pośrednictwem Amstel Medical. Amstel Medical sprzedaje ciśnieniomierze zatwierdzone przez Heart Foundation. Używając kodu rabatowego STAZ10, otrzymasz 10% zniżki na poniższe produkty:

• Omron M-300Ten miernik ma 21 lokalizacji pamięci i ma elastyczną opaskę, odpowiednią dla osób z obwisłą skórą wokół ramion.
• Omron M-500Ten glukometr ma 100 gniazd pamięci dla 2 użytkowników. Standardowy mankiet od 22 do 42 cm.

Przed zamówieniem glukometru należy najpierw zmierzyć obwód ramienia. Określa on bowiem potrzebny rozmiar mankietu. Możliwe rozmiary to:

• 17 - 22 cm = mały mankiet
• 22 - 42 cm = mankiet standardowy (ten mankiet jest dostarczany standardowo)

Miernik może być używany na 2 sposoby: z adapterem lub z bateriami. Jednorazowy zakup adaptera (+ 10,= €) jest tańszy niż ciągła wymiana baterii.